Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 102,82g | Eiwit: 50,86g | Kolhy: 112,27g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Diner: Lidl Gekruide Speklap, Lidl Ceasar Salade. Snacks/Andere: Bonbon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Turks Brood, Witte Champignons (Geroerbakt), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Vet Spek, Jumbo Grenadine Siroop, Nespresso Koffie. meer...
|
|
3931 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Strijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Koken - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Afwassen - 20 minuten, Traplopen - 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|