Was dat maar waar! Ik ben momenteel onder behandeling bij een eetkliniek en moet weet leren ‘normaal’ en ‘gestructureerd’ te eten zonder af te wegen en bij te houden ... dit zal veel vocht zijn omdat ik een poos geen koolhydraatarm ‘mag’ eten van haar! Dus ik ga best door een moeilijk proces nu, maar moet even accepteren dat ik wat gewicht bijkom omdat mijn lichaam weer even moet settelen. Maar ik baal er flink van. Maar ik schrijf het wel op (gewicht) zodat ik hopelijk in januari weer ga zakken! Wil in januari het sporten echt weet gaan oppakken, nu kan ik me er niet toe zetten. Nu even een paar weken overleven (met wel wat sportmomenten hoor) Maar in het nieuwe jaar wil ik wat meer focus gaan leggen op krachttraining ipv voeding!! 💪 komt goed!! 🥰😘