Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 122,12g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Arachide Olie, Aubergine, Ei. Diner: Jumbo Runderlap Gemarineerd, Olijfolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Basmati Rijst, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Kaki, Kastanjes, Pistachenoten, AH Ongezouten Pinda's, De Blije Boterham Choco Pinda Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|