Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 59,62g | Kolhy: 225,35g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Lunch: bieten salade, Crefée Kruidenkaas, Zwagerman Kip Grillworst, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Diner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Jumbo Gebakken Uitjes, Komkommer (met Schil), Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bami. Snacks/Andere: Kue lapis, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, McVities Digestive Melk Chocolade, Honingdauw Meloenen, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|