|
12 dagen zonder snoep en koek. Dat helpt bij mij best. 😀
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 207,47g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Appel, Herbalife Voedingsshake, Quaker Cruesli Balans. Diner: Activia Pruim, Jumbo Tikka Masala. Snacks/Andere: Banketstaaf. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|