Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 33,21g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 183,29g.
Ontbijt: Jumbo Puddingbroodje, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Delicieux Kwarkbol, Zwagerman Fricandeau, Maribel Kersen Jam, Lidl Maisbrood, Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Kellogg's Coco Pops, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|