Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3338 kcal
|
Vet: 155,02g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 395,46g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Quorn Saté Stukjes, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Verkade Chocoladeletter Melk, Bolletje Kruidnoten, Banketstaaf, AH Roomboter Gevulde Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|