Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 203,39g.
Ontbijt: AH Goudreinette, havermouttaartje. Lunch: Sinaasappelen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Karnemelk , Avocado, Gerookte Zalm, Maza Hoemoes, Volkoren Brood. Diner: AH Thaise Roerbakmix, AH Kokosmelk, Thai Kitchen Rode Currypasta, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Pompoensoep, Volkoren Noedels. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Koopmans Kruidnoten, AH Chocoladeletter Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gea703's Gewicht Geschiedenis
|