Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 121,95g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 79,48g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Ei. Lunch: AH Zonnebloempitten, AH Magere Franse Kwark. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Lidl Koolvisfilet. Snacks/Andere: Pistachenoten, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|