Tantepanda's Logboek, 03 dec 20

Hij gaat lekker :-)
106,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 21,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2020:
1514 kcal Vet: 63,06g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 152,45g.   Ontbijt: AH Gegrild Buikspek, Bruine Boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Cappuccino. Lunch: Omelet of Roerei, Fuji Appels, Bruine Boterham. Diner: Conimex Ketjap Manis, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Jumbo Bami-/Nasigroenten, Knorr Mix Voor Nasi, Bloemkoolrijst, Verstegen Satesaus. Snacks/Andere: Cappuccino, Klene Puur Zoet. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tantepanda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.