Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, Oké Magere Kwark, Vanille Ijs, Gekookt Eiwit, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Delicieux Hagelslag met Koffiesmaak. Diner: Varkenshaas, Conimex Ketjap Manis, AH Gebakken Spekjes, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Spitskool, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Bonbon, Leonidas Bonbon. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 45 minuten, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|