Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 127,25g | Kolhy: 103,94g.
Ontbijt: Клементины, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Оливковое Масло. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шпинат, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,5%. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|