Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 202,46g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Arla Skyr Muesli Kokos en Rozijn. Lunch: Water, Subway Tonijn, AH Mango Eetrijp. Diner: Melkunie Chocolade Vla, Thee, Gebakken Kibbeling, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bara, Milky Way Mini Reep, Bounty Mini, Milky Way Mini Reep, Subway Oatmeal Raisin Cookie. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|