Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 104,13g | Kolhy: 329,89g.
Ontbijt: AH Basic Gerookte Salami, Banaan, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Sesamzaad , Goedland Augurkensticks, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Koffie met Melk en Suiker, AH Kokosdrink, AH Muesli Naturel. Lunch: Belbake Kokosrasp, Stokbrood, Maaslander 30+ Jong Belegen, Kruidenthee, Zonnebloemolie, Gebakken Ei. Diner: AH Cherrytomaten, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Zilvervliesrijst, AH Paprika Mix, AH Uien, AH Snijbonen, Zonnebloemolie, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|