Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Atkins Shake Mix Chocolate, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Varkens Schnitzel. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|