Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3891 kcal
|
Vet: 341,63g | Eiwit: 182,60g | Kolhy: 33,96g.
Lunch: Куриный Бульон, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Избенка Сыр Маасдам 45%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|