ÇigdemZ93's Logboek, 01 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
74,6 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2020:
1246 kcal Vet: 61,64g | Eiwit: 34,58g | Kolhy: 136,05g.   Lunch: Rode Paprika, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Gebakken Aardappelen, Mora Broodje Chickenburger. meer...
1227 kcal Activiteit: Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Slapen - 10 uren, Apple Health - 13 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ÇigdemZ93's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.