Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 146,15g | Kolhy: 313,98g.
Ontbijt: Kaneel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Appel, Koffie met Melk en Suiker, AH Kokosdrink, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Lunch: Kruidenthee, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Calvé Mayonaise Original, Gekookt Ei, AH Dikke Meergranen Rijstwafel , Maaslander 30+ Jong Belegen, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: AH Zilvervliesrijst, AH Paprika Mix, AH Uien, AH Kipfiletblokjes, AH Snijbonen, Zonnebloemolie, AH Winterpeen, No Fairytales Bieten Tortilla, AH Cashew Noten Ongebrand. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Thee, Appel, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|