Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Rozijnen, Home Made Pandan Kwark Cake, AH Blauwe Bessen, Banaan, Optimel Framboos Drink, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. Lunch: Olijfolie, Koekje, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Go Tan Coconut Milk, AH Basic Tarwebloem, Zanetti Burrata. Diner: Rode Paprika, Olijfolie, Bloemkool, Broccoli, Lee Kum Kee Broccoli Beef Stir Fry Sauce, Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré. Snacks/Andere: Optimel Framboos Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melt Blueberry Muffin, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Groentelasagne, Milka Darkmilk Amandel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|