Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 127,02g.
Ontbijt: Mandarijn, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Jumbo Bloemen Honing, Gouda's Glorie Volle Pond, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: AH Kropsla, AH Hamblokjes, AH Thousand Islands Sla Dressing, Komkommer (met Schil), Tomaten, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Koffie met Melk, Zacht Gekookt Ei, Pickwick Earl Grey, Aldi Gebraden Gehakt, Plus Grof Volkoren . Diner: AH Verse Stamppot Boerenkool, Anur Halal Rookworst. Snacks/Andere: AH Eierkoek (50g), Pepsi Max, Jumbo Magere Yoghurt, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|