Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 39,75g | Kolhy: 149,29g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Crunchy Muesli Aardbei, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Diner: Coca-Cola Zero Vanilla, Conimex Pinda Satesaus, Gekookt Ei, Wortelen, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Heinz Sandwich Spread Naturel, Jumbo Gepofte Tarwewafel, Bolletje Kruidnoten, Aldi Mini Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|