Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4119 kcal
|
Vet: 365,78g | Eiwit: 180,34g | Kolhy: 41,26g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приосколье Бедро Куриное, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Diner: Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|