Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 112,59g | Eiwit: 257,44g | Kolhy: 229,97g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Melkan Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Van Gilse Suikerklontjes. Diner: KFC Double Krunch Burger, KFC Hot Wings, AH Filetlapje À La Minute, Pasta met Vlees Saus. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Milka Melo-Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|