Iam-Gunpowder's Logboek, 30 nov 20

Lang leve het weekend
133,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2020:
967 kcal Vet: 34,51g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 113,32g.   Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Senseo Dark Roast, Leidingwater. Lunch: Van Dijk Roggebrood, Perfekt Halvarine, AH Friese Nagelkaas, Nescafé Gold, Wapenaer Extra Belegen Kaas, Volkoren Brood. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Bereide Champignons, Bloemkool, Pangasiusfilet, Gebakken Aardappelen. meer...
3574 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.