|
🥳🥳🥳
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Atkins Shake Mix Chocolate. Lunch: Katharos Griekse Yoghurt, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Jumbo Black Angus Burger, Iglo Groente-Idee Italiaans , Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|