Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Rozijnenbol. Lunch: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Roomboter Ongezouten, Rozijnenbol, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Ijsbergsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Volkoren Puntje . Diner: Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optifit Magere Vanille Kwark, Kania Sweet Chili , Calvé Barbecuesaus, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Zoete Aardappel, Chef Select Groenteschijf. Snacks/Andere: Verkade Nobo Sprits Melk, Oreo Oreo Enrobed, Kue lapis, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|