Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 173,54g.
Ontbijt: AH Bietensalade, Deen Beemsterkaasbroodje. Lunch: Kiwi, AH Bietensalade, Qizini Panini Oude Kaas. Diner: Peren, Mora Kroketten Rundvlees, Smullers Patatje met. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Lesgeven - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Het lijkt hopeloos, maar bedankt voor de steun. In de winter vind ik het, het moeilijker om aan mijn dieet te houden.
30 nov 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|