Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 151,10g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havermout, AH Gebroken Lijnzaad, Frambozen, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Maza Hoemoes Less Salt, Komkommer (met Schil), Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Curry Madras, AH Seabob Garnalen, Courgette, Jumbo Groentebouillon, AH Kikkererwten, Tomaten, AH Kokosmelk, Knoflook, Rode Uien, AH Babyspinazie. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio). meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|