Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 117,83g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Mandarijn, Koffie met Melk. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Pickwick Earl Grey. Diner: Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, AH Saucijs. Snacks/Andere: Euro Shopper Tarwebiscuit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Magere Yoghurt, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Koffie met Melk, AH Elstar Appel, Verkade San Francisco Tarwe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|