Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Прайм Стар Кофе Латте, Прайм Стар Датский Сандвич с Лососем. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пеппер Стейк, Лента Клементины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Горошек Зелёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Авокадо, Куриное Филе, Кабачок. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|