Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Ferrero Fiesta, Buondì Buondì Albicocca, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Strudel di Mele, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Patate al Forno, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Comune. Diner: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato, Heidi Strudel di Mele. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 45 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|