Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 155,94g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Katharos Griekse Yoghurt, C1000 Geroosterde Amandelen Ongezouten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Lidl Groentepannetje, Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig, Chef Select Stoofpotje Goulash. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|