|
Dit gebeurd dus. Soms heb ik zoveel pijn dat ik pillen nodig heb (nu dormonoct) om te slapen en dan ben je dus in 2 dagen 1,2 kilo zwaarder.
Maar de focus blijft. Gewoon verder en hopen dat het voornamelijk vocht is. Heb geen rare dingen gegeten.
|
156,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 152,59g | Kolhy: 30,89g.
Ontbijt: AH Gebraden Rosbief, Bolletje Beschuit. Diner: Tartaartje, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: AH Biologische Volle Melk, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|