Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 63,05g.
Ontbijt: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Perla Koffiepads, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Rijstwafel. Lunch: Soep, Gekookt Ei, La Place Crema Di Balsamico, Tomaten, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Gegrilde Kip, All Seasons Gemengde Sla. Diner: AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. Snacks/Andere: Plus Spaanse Fuet, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Toastjes, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teun1971's Gewicht Geschiedenis
|