Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 151,56g.
Lunch: Tasty Basics Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Stracciatella, Sprank Appel Appel, AH Mandarijnen. Diner: AH Rode Uien, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Hollandse Bruine Bonen, Remia Friteslijn, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Andere: Smiths Chipito, AH Runderrookworst, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|