Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 141,59g | Kolhy: 256,06g.
Ontbijt: Italiaanse bollen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Gebakken Kibbeling, AH Roombroodje, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Zaanlander Extra Belegen 35+. Diner: AH Biologisch Meergranen Stokbrood. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Banana, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|