Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 254,40g.
Ontbijt: AH Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp, Rivercote Thin Crisp, AH Filet Americain Mager, Vomar Robber Extra Donker, AH Filet Americain Mager. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Plus Krulsla Melange, Remia Avocado Dressing, Bonduelle Quinoa, AH Cherrytomaten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Kipstukjes Indisch, AH Olijfolie Traditioneel, Groente Kousenband, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Sinas Light, Mars Miniatures, Mars Mars (45g), After Eight Mint Chocolade, Rolo Rolo, AH Sinas Light, Lion Lion Mini, Mars Mini Mars, Rolo Rolo, Mars Mini Mars, AH Sinas Light, AH Handsinaasappel, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|