Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 91,58g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 96,25g.
Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Magere Franse Kwark, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Diner: Lidl Doner Kebab, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Tomaten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Pistachenoten, AH Frietsaus, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kipnuggets, Bram Ladage Patat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|