haludiel's Logboek, 26 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
68 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2020:
795 kcal Vet: 14,42g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 107,28g.   Ontbijt: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Lunch: Knorr Kippensoep. Diner: Delhaize Knolselderblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Gekookte Kippenreepjes. Snacks/Andere: Aardbeien, Aardbeien. meer...
1628 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig hoor🤛 
27 nov 20 door lid: Alain.D

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.