Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 211,41g.
Ontbijt: Champignons, Gebakken Ei. Lunch: Cambridge Soep Champignonsmaak. Diner: Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré, Champignons, AH Punt Paprika, Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré. Snacks/Andere: Oliebol, Panos Rijsttaartje, Panos Rijsttaartje, AH Elstar Appel. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 30 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, unity8 activity running - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maşife Özay's Gewicht Geschiedenis
|