|
Toiletbezoek 🙈
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 121,54g.
Ontbijt: SPA Water, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Koffie met Melk, Mandarijn, Plus Beschuit Naturel. Lunch: Verkade San Francisco Tarwe, AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zacht Gekookt Ei, Witlof, Komkommer (met Schil), Tomaten, Golden Seafood Surimi Sticks, AH Thousand Islands Sla Dressing. Snacks/Andere: Euro Shopper Tarwebiscuit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Koffie met Melk, Jumbo Magere Yoghurt, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|