Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam, Becel Koffiemelk. Lunch: Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, C1000 Geroosterde Amandelen Ongezouten. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Lidl Broccolimix, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Braadworst Fijn. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|