Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2013
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 117,46g.
Ontbijt: Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. Lunch: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Diner: Great Value Chicken Strips. Snacks/Andere: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Starburst Original Fruit Chews. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 12 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|