Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap. Lunch: Arla Karnemelk, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Room (Light), AH Magere Franse Kwark, Maggi Groentebouillon, Champignons, AH Gesneden Uien, Flespompoen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|