Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 152,46g.
Ontbijt: Honing, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Melkunie Protein Kwark Kokos. Lunch: Melkan Soja Drink Naturel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Puntpaprika, Margarine, Vandaag Vegetarisch AH Mini Groenteburgers, Bleekselderij, Broccoli, Pompoen, AH Knolselderij. Diner: Coop Bonte Salade, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Stokbrood Wit, Margarine, Biefstuk. Snacks/Andere: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Van Gilse Witte Basterd Suiker, Home Made Pandan Kwark Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|