|
yes gaat weer de goede kant op
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 86,26g.
Ontbijt: Dieti Snack Muesli, Kruidvat Zoetstof, AH Blauwe Bessen, Koffie met Melk, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Aldi Zoetjes. Lunch: Groene Olijven, AH Ijsbergsla, AH Caesar Dressing, Augurken, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Apetina Feta 10% Vet, Plus Zilveruitjes Zuur, Rucola Sla. Diner: Carbzone Low Carb Tortillas Small, AH Kipblokjes, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Rabeko Near Zero Calorie Zoet Zure Saus. Snacks/Andere: Knorr Champignon Crème Soep, Protiplan Chips Cheese Onion, Ah Vrij van Gluten Appelcake, Linesse Smeerkaas Belegen, Tasty Basics Crackers Meerzaden. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|