Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 111,36g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 248,85g.
Ontbijt: Jam, Croissant. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Bakker Bart Broodje Gezond. Diner: OLA Festini Aardbei, AH Sla Compleet Caesar Salade , Lidl Slavink, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Hema Chocolade Letter Melk, Wortelen, Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Fruitsalade, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Banaan. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskuipers's Gewicht Geschiedenis
|