wendycarty's Logboek, 25 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
85 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2020:
2009 kcal Vet: 117,94g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 177,32g.   Ontbijt: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Kiwi, Appel, AH Ongebrande Pecannoten. Diner: AH Rundervinken, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Gekookte Spruitjes, Bonduelle Linzen, Chocolade. meer...
3356 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Lesgeven - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wendycarty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.