Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 20,96g | Kolhy: 166,19g.
Ontbijt: AH Ribbelchips Naturel, van Dijk Mini Klassieken Roze Koeken met Frambozen Jamvulling, Sneeuwwitjes. Lunch: Perziken, Theha Kokosbrood, Pruimen, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Bloemkool, Rettich, Wortelen. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|