Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 90,70g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Jumbo Halva Jam Bosvruchten. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, Oké Magere Kwark, Vanille Ijs, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Kipdijfilet, AH Magere Kwark, Tomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|